芒种看今日，螳螂应节生。芒种时节，大地生机勃发，万物蓬勃生长，正是中医养生的好时机。为了弘扬传统医学的魅力，让同学们在感受中医药的神奇之余也能学会如何养生保健，6月5日下午，大数据学院团总支·学生会社团服务部联手“数据e学堂”专项志愿服务队中医药文化宣讲团于镜湖东侧绿荫长廊举办了一场别开生面的“芒种养生·草本奇遇集”中医药文化市集活动，让同学们全方位感受中医药的魅力。

为更好落实我校完满教育品质提升年的工作要求，在我院一院一品志愿定位指导下，大数据学院“数据e学堂”专项志愿服务队成功申报中医药文化宣讲团，发挥“小泰”志愿力量，传播中医药文化，让健康触手可及。迄今为止，宣讲团已经连续开展校内外宣讲活动10余期，在校内宣讲团带领同学们一起学习中医药种类与功效、中草药香包制作、艾灸养生等中医药文化知识。在校外宣讲团走进山口镇北村，以“中老年人预防中暑”和“艾在当夏”活动为切入点，为中年人群里打开中医药文化的大门，带来中医药文化新体验；走进山口镇第二中学，通过“清凉行动，防暑有我”校园防暑活动为切入点，为青少年们打开中医药文化的大门，激发他们对中医药文化的追求和热爱，助力中医药文化薪火相传。通过这样的宣讲活动，中医药宣讲团希望能够增进公众对中医药的认识和信任，促进中医药与现代医学的结合，为人类的健康事业做出更大的贡献。本次“芒种养生·草本奇遇集”中医药文化市集活动的举办，旨在弘扬中医药这一国粹，让更多师生了解和认识中医药文化的独特魅力和价值。

中药知识展，健康生活谈

活动伊始，“数据e学堂”专项志愿服务队中医药志愿宣讲团精彩亮相，通过展架布置和专人解说的方式，向师生们展示了团队的宗旨、理念和以往活动的成果。宣讲团成员们身着统一服装，面带微笑，以专业而热情的态度，向前来参观的师生们传递着中医药的精髓与魅力。在交流与对话中，宣讲团充分展示了团队的风采和实力，为师生们搭建了一个了解、认同和使用中医药的平台，也让更多的同学认识到了中医药文化的价值。

学子探秘坊，药香文化街

宣讲团介绍完毕，中医药文化市集正式盛大开幕，四大摊位精彩纷呈。阳光洒在翠绿的校园中，微风拂过，师生们的笑声和欢呼声交织在一起，与中医药文化市集的摊位相映成趣，营造出浓厚的欢快氛围。

第一站：“百草课堂:中药猜猜猜”

首个摊位“百草课堂:中药猜猜猜”率先引入大家的眼帘。活动以中药材为主题，通过富有创意的卡片游戏形式，让参与者在轻松愉快的氛围中学习和了解中医药文化。现场摊位上摆放着两种精心设计的中药材卡片。一种是emoji图猜中药，卡片上印有与中药材相关的emoji图案，如绿叶（代表草药）、花朵（指某种花卉类中药）等，参与者需要根据图案猜出对应的中药材名称。另一种是中药谜，每张卡片上写有一个与中药材相关的谜语，如“身穿黄袍，头戴铁帽，脾气不好，喜欢打架”（谜底：黄连），参与者需要动脑筋解开谜语，猜出正确的中药材。参与规则简单明了，只要猜对5个中药材，无论是通过emoji图猜中药还是中药谜的方式，参与者就能获得一根五彩绳作为奖励。五彩绳不仅象征着吉祥和祝福，也寓意着中医药文化的多彩和丰富。活动现场气氛热烈，师生们纷纷驻足参与。他们或低头沉思，或相互讨论，或向工作人员咨询，努力猜出正确的中药材。活动不仅考验了参与者的中医药知识，也锻炼了他们的观察力和思维能力。值得一提的是，活动还吸引了校园内的保洁阿姨和保安大叔的参与。他们虽然平时工作繁忙，但也被活动的趣味性和知识性所吸引，纷纷加入到了“中药猜猜猜”的行列中。

第二站：“悠悠‘香’逢”中药香包制作

迈步向前，新的摊位弥漫着沁人心脾的中草药香气，第二站便是“悠悠‘香’逢”中药香包制作摊位。参与者纷纷驻足，迫不及待地开始亲手制作中药香包。大家精心挑选着各种中药材，有艾叶、陈皮、丁香、茱萸等等，每一种都散发着独特的香气，仿佛在诉说着自己的故事。在挑选的过程中，同学们仿佛沉浸在一个神秘的草药世界里，感受着中医药文化的博大精深。他们小心翼翼地将选好的药材装填进香包里。这个过程需要耐心和细心，每一个动作都充满了对中医药文化的敬畏和热爱。随着药材的逐渐填满，香包的香气也愈发浓郁，让人心旷神怡。制作完成后，同学们手捧着五彩斑斓的中药香包，脸上洋溢着满足和喜悦的笑容。这些香包不仅是他们亲手制作的成果，更是他们对中医药文化的一次深刻体验。在香包的香气中，他们仿佛能够感受到中医药文化的独特魅力和深厚底蕴。

第三站：“灸愈空间”艾韵养生

芒种时节养生忙，艾灸温通助安康。艾灸作为中医的重要组成部分，对于调理身体、预防疾病具有显著效果。在“灸愈空间”艾韵养生摊位上，同学们纷纷聚集在摊位前，满怀好奇和期待地等待着体验艾灸。艾灸师们耐心地询问同学们的身体状况和需求，然后根据每个人的情况，为他们选择合适的艾灸方式和穴位。体验开始了，艾灸师轻轻地将点燃的艾条悬置于同学们的皮肤上方，温暖的热气瞬间穿透皮肤，深入肌肉和经络。随着时间的推移，艾灸师们不断调整艾条的位置和高度，确保热量能够均匀地传递。同学们的脸上逐渐浮现出放松和满足的表情，仿佛置身于宁静而舒适的世界中，所有的疲惫和压力都随着艾烟的飘散而消失。体验结束后，同学们纷纷表示感受到了艾灸带来的独特舒适和效果。大家称赞艾灸师们的专业技巧和热情服务，同时也对中国传统文化艾灸有了更深的认识和了解。

第四站：半夏凉茶铺，清凉浸心脾

同学们缓步走到市集的南侧来到半夏凉茶铺，摊位上摆满了各种新鲜的茶叶和配料，有绿茶、乌龙茶，还有菊花、枸杞、柠檬、鲜橙等。同学们兴奋地挑选着自己喜欢的茶叶和配料，准备亲手制作一杯属于自己的DIY养生饮品。取一只柠檬，将其切片后挤入一杯绿茶中，轻轻搅拌着，让柠檬的酸爽与绿茶的清香完美融合，一杯酸甜可口的柠檬绿茶就做好了。拿起一个橙子，用力地揉搓几下，确保橙皮松软易于剥离，小心翼翼地切开橙子，一片片金黄色的果肉呈现在眼前，将橙肉放到饮品中击打出果汁，再加入雪碧和冰块，一杯香气扑鼻的棒打鲜橙饮品就完成了。在这个炎热的夏日里，同学们通过亲手制作DIY养生饮品，品尝着鲜甜的口感与清新的香气，将夏日的炎热一扫而光。

本草有折衷，儒医功用深。在芒种这个充满生机的时节，中医药文化市集活动如同一缕清新的风，吹拂着参加活动的每一位同学，中医药文化是我国宝贵的文化遗产，蕴含着丰富的养生保健知识。大学生作为国家未来的栋梁，更应该了解和传承中医药文化。“这次中医药文化市集活动，简直让我大开眼界！”闫星睿同学激动的说道，“之前我对中医药的了解仅限于书本知识，但这次活动让我真正体验到了它的魅力。我不仅学到了很多关于中医药的知识，还更加关注自己的健康状况了！”作为本次组织者的孙雯同学在活动结束后深有感触：“这次中医药文化市集活动让我对中医药有了全新的认识。通过亲身体验和专家讲解，我深刻感受到了中医药的神奇疗效和养生智慧。活动不仅丰富了我的知识，还激发了我对健康生活的重视。”

此次“芒种养生·草本奇遇集”中医药文化市集活动的成功举办，不仅让中医药文化在校园内绽放新的活力，提高了大家的健康意识，也让芒种这个传统节气在现代社会焕发出新的意义，中医药的种子已经在师生们的心中生根发芽。芒种时节，让我们与中医药同行，共同迎接一个充满活力和健康的夏天！

（撰稿：菅睿颖 摄影：徐英杰）